暑いし、明日は距離を踏むつもりなので、走るのは、今日はやめようかなと思ったが、やっぱり走っちゃった。

今日はビブラムのKSOを久しぶりに引っ張り出した。

湿気は昨日より多かった。後半は昨日からの疲労によるものか、足指足底等がきつく、１０キロが今のところの限度か。

明日、明後日のLSDはやっぱりシューズを履こう。