夏休みもあと２日。今日は映画（DVD)→炭水化物大量摂取→昼寝→甲子園観戦→Jog。

食べ過ぎのせいか、まったく調子が上がらない。胸焼けのまま走っている感じ。やっぱり炭水化物は消化が遅いし、インシュリン分泌の影響で眠い。心拍数もなかなか下がらず、上りの坂道は迷わずwalkingに変更。

炭水化物大量摂取、および連日LSDキャンペーンも明日で終了。最後はお寿司と２０キロと行きたいが、胃袋は何とでもなりそうだが、足はかなり疲労している。

来週以降はまた、ストイックに低炭水化物に戻します。