暑いので夕方を待ってLSDへ。大の問題が2度も発生したが、トイレの位置は熟知しておりどちらも何とか切り抜けた。

いつもの通り心拍数を制限してゆっくりペース。暑いと言ってもさすがに夕方は風も出て走りやすい。ジョガーの方々も沢山いらっしゃいました。ようやく走れる気候になってきたと言うことでしょう。