夜なのにまだまだ、暑い。走り終わったらウエアは水浸しという感じであった。

今日もシューズはビブラム。足裏やふくらはぎ（右）の疲労などを考えると、まだ10キロが限度だが、厚底のシューズよりは絶対足や、フォームにとって良いと確信しているので、長距離はシューズ、平日Jogはビブラムでしばらく行きたい。