愚直に!

今後の予定

自己ベスト

初ビブラムLSD

心拍数140/分で1キロ7分前後と遅く、体調はあまり良くなかったのだろうと思う。しかし、初めてビブラム・ファイブフィンガーズ(KSO Trek)で20キロを走る事ができた。

シューズを履くよりスムーズに走れる。特に下り坂は。それに太もも裏から尻にかけて出る疲労もシューズ着用時よりかなり少なかった。

もしかしたら、これからはもうビブラム1本で行けるかも知れない。

コメント

今日の昼食。カルボナーラだが、麺はこんにゃく製だ。生クリーム、卵、ベーコンは殆ど炭水化物が含まれていないので立派な低炭水化物食。でもガッツリ食した感じはある。

今日の昼食。カルボナーラだが、麺はこんにゃく製だ。生クリーム、卵、ベーコンは殆ど炭水化物が含まれていないので立派な低炭水化物食。でもガッツリ食した感じはある。