雨が降っていて、どうせ走れなかったものの、今日も最初から覚悟を決めて休足の継続。足は大分楽になってきた。このまま休んで土曜日の駅伝、火曜日のフルを迎えるか、明日ちょっとJogするかというところです。

今まで強迫観念にかられ平日も空いていれば常に走ってきた感じがする。休んだのは故障をした時くらいで、早く走りたくてあせっていたのに、この数日は自分の意思で休んでおり、精神的にもゆったり出来ております。

平日走る頻度を減らそうかな、１日か２日に。