平日のビブラム
ビブラム(Bikila)を履いてJog。もう、シューズを履こうとは思わない。
まだ朝は、常に足底に疲労が残っており、よっこらしょっと起きる感じだし、日中仕事で営業していても足底に疲労(痛み)は感じるが、徐々にではあるが軽減している。
もう少しという感じだ。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
ビブラム(Bikila)を履いてJog。もう、シューズを履こうとは思わない。
まだ朝は、常に足底に疲労が残っており、よっこらしょっと起きる感じだし、日中仕事で営業していても足底に疲労(痛み)は感じるが、徐々にではあるが軽減している。
もう少しという感じだ。