愚直に!

今後の予定

自己ベスト

ダメでした。

皇居の駅伝に出場。結局23分と半年前の記録を破れず。

心拍数が180を越えてしまい、これでも、ぎりぎりのところでよく耐えたと思う。やっぱり疲労が残っているのかもしれない。フルまであと2日、じたばたしてもしょうがないので、あとはのんびり休養しようと思います。

ひとつ収穫は、ビブラムでスムーズに走れたこと。ある程度スピードがあった方がよりスムーズで、苦手だった下り坂もいつもより楽に走れました。

出走は250名程度であったものの、ビブラムは自分一人だったように思います。半年振りに会ったチームメイトにはいちいち説明しなければならなかった(要は皆知らなかった)が、皆興味深々でした。

コメント

教えてもらって購入したローラーマッサージャー。あっちこっちにコロコロ出来ます。とっても気持ちいい。3000円台なのでマッサージ1回分で購入できる。
自分が使っていないときは娘が太ももをコロコロ。(足は細くなるのか?)
自分ではマッサージできないお尻にコリがあったが、これだと人にお願いしなくても自分でマッサージできる、優れもの。
ホームページはwww.injurybegone.com文字通り怪我が無くなりそうだ。

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