サンダルjog13km
相変わらず暑いが、ひところの危ない感じからは脱した模様。
とは言っても、心拍数120未満で走るミッションは継続中なので、平均の心拍数としては109と低いレベル。
それでも何度も絞れるほどの汗。
性別 | |
---|---|
年齢 | 67歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
相変わらず暑いが、ひところの危ない感じからは脱した模様。
とは言っても、心拍数120未満で走るミッションは継続中なので、平均の心拍数としては109と低いレベル。
それでも何度も絞れるほどの汗。