コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2012年7月20日（金）

JOG

くるぶしの痛みはだいぶひいてきた。

多分足の疲れは残っている。

もうしばらく、ゆるゆる走で。