コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2012年7月31日（火）

回復走

前夜、近くの体育館にてトレミ等を行う。

疲れているから、ゆるラン。

トレミも朝ランも、汗がハンパね～。