僕が子供の頃、父が「けん、ちょっと腰に乗って足踏みして」って、

よく言っていた。ちょうどいま僕もそんな気持ちだ。

腰部の筋が固くなっていて、痛みを感じる。

腰に負担がかからないようにフォームを意識して走る。

才能あるライバルが昨日朝練で７Ｋ走ったというので、才能の無さを

練習量でカバーしようと今朝は１４Ｋラン。