昨晩は、久しぶりにジムに行き筋トレ。

筋トレの影響か今朝は更に足が重い。明日は休足日にして明後日の勝田までに足の疲労を抜こう。何回経験してもうまい具合にピーキングできない。

今朝の新聞に心が疲れてる時にはアルコールを欲しがり、身体が疲れている時には甘い物を欲しがるとあったが、僕は毎晩のように酒粕の甘酒を飲んでいる。心身の疲れをこの一杯で解決できない年齢になってしまった気がする。