30日の信夫山パーク10キロに向けて疲労抜き。

仕事で伺う予定の家をチェック

（空き巣や下着泥棒ではありません。テレビアンテナが曲がっているので見てくださいとの電話を昨夕貰ったので、伺う前にまず下見）

その後海岸を散歩（１００ｍ歩き、１００ｍスローJog)

ガーミンが家の前で７７７（7.77キロ）

やったーね大当たり（パチンコはもう30年以上やってない）