今朝もいい天気。きれいな星空。冬の大三角や明けの明星がくっきり見える。

本日は緑道1周ジョグ。途中1キロだけハイペースで走ってみた（ホントは2キロ走ろうかと思ったが疲れてやめた）。

普段はだんだんペースが上がって4分40秒くらいになるが、今日は5分までしか上がらない。ふにゃふにゃ進む感じが出ない。調子は良くない模様。足首のサポーターをしてきたからか？シューズは昨日と同じmanaなのに。

一旦帰ってからHBくんと走ったときは旧JB2を履いた。さっきよりリラックスできている感じがしたが、流しをしたら全然ダメだった。というか、鼠径部と右足首がとっても痛くてフォーム云々ではなかった。

ううむ。

連続出走435日。