足首が痛いからスピード練習はできないけど、代わりにゆっくり長く走ってしっかりカロリーを消費しよう！

そう思って早起きするつもりが、早起きしすぎて二度寝したら痛恨の1時間寝坊！

慌てて10キロだけ走ってきた。シューズは旧JB2。

HBくんも寝坊気味で2キロしか走れなかった。そのときはインソールを入れたJB2で走った。後半の1キロはインソールがなじんできた感じがした。

連続出走442日。