ゆっくりジョグ9キロ
今日こそゆっくりジョグ。
走り出しから右足首がだいぶ痛かった。足首は3方向から痛いのだが、最も痛いのが去年長引いた箇所。やっかいだ。
でもゆっくり走っていたら少しずつ痛みが和らいできた。
あと、昨日、夜になってからなぜか右の腸脛靱帯も痛くなってきた。今朝になって収まったが、痛みの連鎖が起こりやすいのでホント無理しないようにしよう。
連続出走450日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
