足の故障回復に向けて昨日購入した物が二つ。

一つはインソール。フォームソティックスというやつを買ってみた。ホントは専用の機械で加熱して自分に合った形に形成するそうなんだけど、履いて走って形をならしちゃうという手もあるらしい。

もう一つはファイテン。たまたま通りかかったファイテンのお店でマッサージ機とか試させてもらったあと、みんなも知ってる、あの胡散臭いシールを貼ってもらった。すると･･･なんか効く。ケガがなかなか治らないので藁にもすがる思いでシールを買ってみた（700円くらい）。

で、今日はシールをスネと鼠径部に貼り、インソールを新JB2に入れて走ってみた。インソールはクッションがいいけど、アーチの下の隙間が埋まって息苦しい感じ。だんだん慣れてくるのかな？

患部は･･･あんまり痛くない！　インソールとファイテンのどちらが効いているのかは分からないけど。

むじもさんと2回会った。

連続出走440日。年初来の走行距離が5000キロ超えてた。