3連休の締めは2.5キロの超低速ジョグ
キロ8分超の超低速ジョグ。
昨日もカイロに行って治療してもらったら、先生の予告どおり、もみ返し（？）でダルダル。治療後、夜までは体が軽くなっていたのに。
水曜日まではこんな感じで超ゆるゆるモードで行くつもり。
走り終わって紅葉の写真を撮っていたら、緑道朝練メンバーに遭遇。わずか300～400mだが一緒に走れて嬉しかった。
連続出走454日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
