疲労抜き兼カロリー消費のためのジョグ。

走り始めたら従来の右足首外側に加え、左足首の内側も少し痛かったが、しばらく走ったらどちらの痛みも治まった。

あと今日は、なぜか起きたときから肩甲骨と背骨の間が痛く、こちらの痛みは続いている。

序盤は良くリラックスして走れたが、終盤は少しパタパタと体がぶれてしまった。

HBくんは昨日、中学校の入学式で、今日から2泊3日のオリエンテーション合宿。僕が朝ランを5時半に終えて帰ってきたら、もう起きていた。

基本的に普段の通学の時も行く時間は同じなので、家内も子供もこの時間には起きてくることになる。そこへ、趣味のランニングに興じたお父さんがノコノコ帰ってくるのは、どうも具合が悪い。ランニング継続のためには、5時くらいには帰ってくる必要がありそうだ。そうすると4時に起きてたら間に合わないなぁ。

連続出走590日。かすみがうらマラソンまで10日。