偏頭痛ジョグ4キロ
昨日、昼食をとった後に数年ぶりに偏頭痛が発生。
頭痛薬を3回飲んだが、夜までずっと頭痛に悩まされた。
今朝は、3時半に起きて走りに行く予定だったが、予定どおり目覚めたものの頭が痛くてそのまま二度寝。起きたら4時半。急いで4キロだけ走ってきたが、やっぱり頭が少し痛かった。加えて、2、3日前から右胸の痛みが少しあり、その痛みが大きくなって苦痛。
5:20に帰宅。その後、少し頭にくることがあって、これまでいろいろ溜まっていたストレスが爆発。アイシングに使う保冷剤を思いっきり壁に投げつけた。そしたらその時に左のふくらはぎを肉離れした模様。
座っていても鈍痛。これはかすみ欠場かな。昨日までせっかくいい流れで来ていたのに残念無念。自業自得なのは分かってますよ。それにしても欠場となれば、それが僕にとっていかに残念なことか、ランナーの皆さんは分かって下さるだろうが、家族にはまるで理解されないだろう。
そう言えば、昨晩寝る前にFacebookさんが教えてくれたんだけど、2013年の4月10日も頭痛に悩まされていたらしい。この季節に起こりやすいのかな?
連続出走594日。