やっぱり、かすみがうら出場をまだあきらめず、ケガの回復に努めてみることにした。

そもそも、そんな大きなケガをするシチュエーションではなかったので、案外早く良くなるかも、と楽観的に考えてみる。

で、今日は患部にテーピングを貼ってジョグしてみた。

うーん、ふくらはぎの上の方、ほぼ膝裏の奥の方の筋肉がズンと痛い。しかし極力痛みの出ないストライドとペースでゆったり走ると結構気分が良い。

リラックスして走れているし、ケガ以外は好調に近いと言えそう。

自然にだんだんとペースが上がり、キロ5分くらいまで来たところで終了。5キロ少々走れた。明日はもっと良くなっているだろう。

連続出走596日。