カロリー消費ジョグ14キロ
そろそろ距離を抑えなければならないが、カロリー消費の必要があるため、緑道1周をジョグ。
途中1キロだけ4.03/kにペースアップ。
今日は疲れをためないようにリラックスして走ろうと思ったが、あまりスムーズに進まなかった。調子は低下傾向か？
連続出走591日。かすみがうらまで9日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
