この1ヵ月くらいの練習の成果を測るため、5週間ぶりに5100mのタイムトライアルを実施。

寒いので、いつもより数百メートルだけ余計にアップをしたあと、スタート。

1周目は1’45とまずまず。前回まで、ラストの1周を除くと1’45を切ることは、ほとんど（全然？）なかったはずなので、このペースで走りきればベストは確実。

2周目は1’46、3周目は1’43となったが、その後は1’45～47を行ったり来たり。走っているときに時計で見たラップが47秒台になったことはなかったが、このサイトでは46秒台後半のタイムは47秒と表示されている。

ラスト2周は頑張ってペースアップ。11周目は1’43、12周目は1’34。

ゴールタイムは20’53。前回出した復帰後ベストを11秒更新。やっと21分切れたよ～♪　これで月例で5キロ走れば20分切れるかな。

ちなみに6年前の2011年12月21日には、今日より1秒早い20’52で走ってた。