今朝は久しぶりのホームコース

曇り空で涼しかったので、キロ5分で１０ｋｍを予定していましたが、今週は出張、宴会続きで体が重く、ペースが上がりませんでした。

途中、駒大の集団にあっという間に抜かれました。

奴らはキロ4分前半のペースなのに雑談しながら走ってます。

来年になれば、インターバル走のペーサーとして使ってやろう、なんていう夢物語を考えながらも、気分が盛り上がる前に終了。

インソールのSuperfeetは、初めてなので慣れません。

着地が違うからか、右足首に違和感が。

週末に痛めた右太もも内側もあまり良くありません。

今週は少しペースダウンし、麦酒のチャージに励みます！？