昨日、自分の足のことを愚痴ってしまい、あとで恥ずかしく感じたのですが、思いがけず皆さんに教えていただき、ただただ感謝です！

今日のAdidasランニングクリニックのTコーチに相談すると、横浜江田の「足と歩きの研究所」を紹介されました。イチローもお世話になった所らしく、ここなら「匙を投げる」こともないだろう、とのことです。

まずはシューズを選び、それから行ってみることにします。

さて、今日のクリニックのテーマはLSD

人数も14名と大勢で男女半々だったので、永田町から神宮外苑までゆっくり移動。

ここで、各自20分の自由行動になったので、昨日のリベンジをしたかった私は、一人飛び出しB-UPしたのでした。

わずか4kmでしたが、

5：12－4：52－4：35－4：09

と、まずまずきれいにそろいました。

外苑のビアガーデンを横目にまっすぐ帰宅すると、ネットで注文したWGH Pro（ウィグライプロ）が届いていました。

先日城西大の平塚氏に「翌日に疲れが残らない」と分けていただき、その効果を実感したため、早速購入したのでした。

顆粒の分包なので、携帯に便利です。