ペースを追ったためか、少し心拍数が高くなりました。

それでも、速いペースで走れるようになったので嬉しいです。

8:10/km（1km）Eペース

7:26/km（1km）ハーフペース

5:59/km（100m）Tペース

7:40/km　138bpm