はまちゃん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

1kmタイムトライアル

1km 5分23秒

目標の5:29/kmをクリア出来ました。

マラソン5時間目標の4:50/kmには届かないけれど、5時間半ならばの記録がクリア出来ました。

これで、Step3に進めます。

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