| 日付 | タイトル | 走行距離 |
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| 30キロ走、新横浜公園にて | 33.480km |
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| 疲労抜きジョグ70分 | 11.460km |
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| ビルドアップ走【MxK練習会、神宮外苑】 | 13.505km |
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| 疲労抜きジョグ | 24.562km |
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| 水曜変態、夜の部 | 15.254km |
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| 疲労抜きジョグ | 11.007km |
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| 駒沢公園でロング走（MxK練習会） | 30.491km |
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| 緑道ぐる | 12.460km |
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| 500ｍ×10本インターバル（MxK練習会） | 10.866km |
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| 疲労抜きジョグ | 13.017km |
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| 水曜変態 | 36.139km |
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| 30キロ走 | 32.726km |
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| 緑道一周ジョグ | 17.908km |
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| 水曜変態やり直し | 15.992km |
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| 日誌の記載はありません | 15.001km |
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| 回復走 | 6.902km |
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| 30キロ走 | 33.023km |
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| まさかのベスト更新？！ | 15.029km |
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| 不調のこの頃 | 15.565km |
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| 路面確認ジョグ | 5.510km |