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目標:キロ5:00で20kmのペース走

コース:都筑緑道1周

明けましておめでとうございます。

「始め」物が続いています。

元旦は仕事始めで毎年恒例の仕事で国立競技場へ、その後、初出社、初詣、そして今日は走り始め。

箱根駅伝を見て、2区の宇賀地、村沢、ダニエル選手、5区の柏原選手らに刺激を受け軽いjogで走り始めの予定をいきなり距離走からstart。

ペースはバラツキがあり安定していませんでしたが、20kmと言う距離を一人で普通に楽な気持ちで走れる様になったのは多少距離に対する怖さが無くなったのかも知れません。

今年は40代最後の年です。

記録に拘って強いランナー目指して頑張ります。

本年も宜しくお願い致します。

写真は元旦の国立競技場