メニュー:10kmペース走

目標:キロ4:15で10kmのペース走

コース:織田フィールド

新年1回目のswac練習。

12月～年末年始とそれなりに走って少し自信もあったので、久しぶりにクラスを一つ上げてキロ4:15グループで10kmのペース走。

甘かったのか、実力不足か、8kmでリタイア！

走り始めて2kmぐらいからもう辛かった！

今の実力が良くわかったので、もう一度キロ4:30グループでしっかりB-UP出来る様になってからもう一度再チャレンジしよう。

ほろ苦い2010年のＳｔａｒｔだった。