メニュー:千葉マリンマラソン

目標:大目標1:30切り、最低限の目標キロ4:20ペースで1:32台

コース:千葉マリンマラソンコース

気温8°、快晴、風少々、前泊で贅沢、、、。

練習順調、怪我無し。

言い訳する条件は見当たらない！

PBを出すしかないと自分に言い聞かせ、敢えて廻りにも公言して自らプレッシャーをかけ、奮い立たせて踏ん張ってきました。

10:05Start。とにかく4:20前後のLAPを目指して1kmづつ、一歩づつ前に進みました。

どんなに遅れても4:30までと自分との戦いでした。

最後の3kmを上げれたのは沿道の仲間の応援と折り返しの仲間の存在があったからです。

心に染みました！

結果は、最低限ですが、目標達成！

キロ4:20ペース！

(My Pageでは4:20なのですが、blogでは4:21ペースですね？)

タイム1:32:15(手元時計)

で約1分記録更新でした。

これで気持ち良く東京マラソンを迎えられそうです。

取りあえず皆様有難うございました。

さぁ、呑むぞ！