メニュー:15kmペース走

目標:キロ5:00～5:15ペース

コース:緑道逆走(2周目)

昨日同様に緑道でペーラン！

今日は敢えていつもと気分を変えて逆回りに1周してきました。

新春の中、緑道の素晴らしさを味わいながら走りましたが、改めて感じたのは本当にUpDownがキツイです。

特に逆走するといつもは滑り落ちるように下る山崎公園が、今日は反り返るほどの登り道！

5区はこれが永遠の様に続くのですね。

僕にはとても無理です（汗）

しかし、逆走すると嬉しい事に3人のラン友に遭遇！練習でも仲間とすれ違うと元気を貰えますね！

今年一年で緑道を何週するのでしょうか？

午後は、毎年恒例の鶴岡八幡宮に初詣です。