メニュー:疲労抜きjog

目標:キロ6:00ペースのjog

コース:緑道

明け方は昨日同様寒い朝でしたが、どんどん気温が上昇して気持ちの良いjogでしたが、集中力がなく、ペース、フォーム共にグタグタで惰性で走っている感じで、シャキッとしないjogで終了！

何でだろう？

結構疲労がピークなのかも知れない。

明日は休脚日にしよう。