足が重いです
素足ランニング(といってもビブラム着用)で、足首より下が疲労困憊。一日休んでも疲労は抜けず、今日はシューズを履いて短距離のJogとなりました。明日からの3連休もシューズを履いてのLSDにしようと思います。
性別 | |
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年齢 | 47歳 |
身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で20キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
素足ランニング(といってもビブラム着用)で、足首より下が疲労困憊。一日休んでも疲労は抜けず、今日はシューズを履いて短距離のJogとなりました。明日からの3連休もシューズを履いてのLSDにしようと思います。