昨日と逆回転で緑道一周。今日もシューズ（Newton）を着用。

バンテリンの足首用のサポーターを両足に装着し、ソックスは履かなかったので、足指は素足状態で、シューズの中にあっても割とフリーだ。５本指のソックスなんか履くと指と指の間に生地があるため全体の嵩が増し、かえって足先が窮屈なのだが、これだとかなりゆとりを感じられた。

２日連続で２０キロ。気候が良いので夏よりはうんと楽。