| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 47歳 |
| 身長 | 173.0cm |
2006年に炭水化物を一切取らない方法で２０キロのダイエットに成功。40年間続けた肥満に別れを告げました。維持するためにランニングをしています。
故障が無いのが自慢です。
午後から年休をいただいて、下の娘の中学校の合唱コンクールを鑑賞。もう最後なのだが、彼女の指揮者ぶりを見て、この３年の成長に感涙。親ばかしてきました。
さて、その後はお楽しみの平日LSD。ビブラム・ファイブ・フィンガーズのTrekを履いて緑道へ。緑道へ向かう途中の下りで転倒。昨年同時期の右手薬指骨折の悪夢が一瞬よみがえったが、体をひねって斜めに落ちて対応。右手のひら、ひざ、ひじをすりむいた程度で切り抜けた。去年はまともに正面から落ちて手を突いて骨折した。人間は学習能力があることを実感。でも冷や汗かいた。
緑道は平日の夕方なのでさすがに人は少ない。暗いので大きい砂利を踏んづけて「ぎゃっ」となったりしたが、何とか１５キロ完走。足首から下のきつさは変わらず、ゴルフボールでコロコロしてメンテナンス。これ以上走るのはまだ無理か。
昨日中野まで足を伸ばしたので、前から行ってみたいと思っていた博多ラーメン、東高円寺の「ばりこて」。割と景況感の良いと言われる東京の西地区と言えどもシャッターが閉まったままの店舗が多かった。そんな中での人気店。ネギラーメン。麺はバリ固を注文。２週間連続してつけ麺系で失敗しているだけに今日は慎重にメニュー選び。
おいしかったです。特に麺の味、歯ごたえ、喉越しが素晴らしい。
店の中はとんこつの独特のにおいがするのだが、ラーメンのスープ自体はあまりしない。あっという間に麺は無くなり、替え玉。
替え玉は「ばりかた」の上に「生」があったので思い切って頼んでみた。生麺をちょっとだけ湯にくぐらせただけのそれは、確かに固かったが、細いのでスープ実に良くスープに絡み、歯ごたえ良く、麺自体に味がありとてもおいしかった。後半は高菜、ゴマ、ニンニク、おなじみ紅しょうがを徐々に加えて味を変えて楽しみました。
久しぶりに満足できた、平日週一回限定の炭水化物取得でした。