3/19fri 皇居
朝7時半過ぎに家を出てジョッグ。昨日おとといと連続して鍼とマッサージの後なので、若干重め。皇居1周して戻る。あと保育園の送り。
補強 腹筋100、背筋１00、ハム30
pakepuri＠Ichigaya
pakepuri
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 33歳 |
| 身長 | 166.0cm |
SWAC所属のpakepuriです。サブスリー目標。
bestは3時間5分台。
「違うよ足が違うよ稽古してないんだな」
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 33歳 |
| 身長 | 166.0cm |
SWAC所属のpakepuriです。サブスリー目標。
bestは3時間5分台。
「違うよ足が違うよ稽古してないんだな」
朝7時半過ぎに家を出てジョッグ。昨日おとといと連続して鍼とマッサージの後なので、若干重め。皇居1周して戻る。あと保育園の送り。
補強 腹筋100、背筋１00、ハム30