疲労抜きジョグ2
昨日よりはだいぶ体が軽くなった。けど、まだ腰を中心にダルい。
それと最大の問題は足裏。左足の土踏まずの筋肉が頻繁に攣るようになってしまった。昨日の日中から何度も攣っていて、今朝もキロ6分で走ってみたら10キロの間に4、5回攣った。
これもマッサージの影響だと思われるので、明日かあさってには治るだろう（hopefully）。
眠いしだるいけど、今日も一日頑張ろー。
連続出走343日。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
