月例会場まで往復LSD
いやー、今日は久しぶりに本格的に寝坊した。20分とか30分じゃなく2時間寝坊した(笑)。疲れが溜まっていたうえ、スケジュールに余裕があったので安心して寝過ごしてしまったようだ。
そんなわけで日が高くなってからLSD。今日はよこはま月例の日だが参加見送り。試合と重なったわけでもないのに休むのは結構久しぶり。少なくとも過去1年間にはなかった。
昨日、eA練習会で宮川コーチに習った骨盤の前傾を意識して走る。
うまくできたかな、と思える瞬間が何回かあったが続かない。フォームを気にしたり、帰りの時間が気になったりして今日はペースがちょっと上がってしまった。
連続出走348日。