朝起きたら腰痛が治まっていたが、歩いているうちにまた出てきた。

走りだしたときの調子は昨日より悪くないし、今日は天気もよいので気持ちよく走れるかな、と思ったけど、走りだしてからも腰痛があまり軽減せず、リラックスできないしペースも上がらない。

昨日はmanaでも快調だったが、今日はjapan boostでも低調。

一旦帰って張り切りボーイ君と走るときはターサージールを履いてみた。軽くてフィット感が良くていいな。ここではゆっくりだけどリラックスして走れた。

連続出走353日。