疲労抜きでまったりジョグ。

リラックスを心がけて走る。

キロ6分半弱かな、と思ったら5分半強だった。

前半はいい感じで走れたが、後半は乱れてきた。

最後は葛が谷公園で流し。こういうことをすると、まだ左の大臀筋が痛む。

連続出走804日。