回復走10キロ
勤労感謝の日。
やんなきゃ行けない仕事はあるが、祝日なので少しのんびりできる。
今日は、頑張らずにひたすらのんびり10キロ走って疲労抜きに専念することにする。
気温はやや高いようだが、風が強くて意外に寒い。
キロ6分半くらいのイメージで走っていたものの、もう少し速いペースになってしまったが、いい感じで脱力できた。
最後はIINOさんと会い、1キロ少々一緒に走れた。
はあ、緑道走るのって楽しいな。仲間といっしょに走るとなお楽しいな。
恵まれた環境に感謝。
連続出走820日(1000日まであと半年くらいだ)。