エリプティカル32分
暴風雨のため、ジムで久しぶりにエリプティカル。
心拍数を上げて汗をかくことができたのが良かった。けど、坐骨神経痛は依然として辛い。
なぜか頻繁に足がつる。寝ている最中に3日連続で左ふくらはぎがつり、ストレッチしていても足がつるし、今日は練習から帰ってきたら足指が2回つった。
ウキウキ･ワクワク･ランニング
よしだpipio
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 52歳 |
| 身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
