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今後の予定

自己ベスト

【女塾告知】年末大オフ会日程

たった今、女塾幹部会会場の塾長よりご連絡を頂戴し、日程を皆様に告知するよう指示を受けました!

(まだ、残業中なのに・・・)

先日のアンケートには多くの皆様からご回答を頂きありがとうございました。

その結果、以下内容で仮決めしたいと思います。

日程は、12月19日(日)

マラニックは、東京マラソン下見ツアー

 区間:日比谷公園→浅草(スカイツリーも!?)

大宴会は、女塾がとっておきの店をセレクトして下さると思います・・・

(スイーツ食べ放題だったりして・・・!?)

現時点で、15名の方にご賛同いただいておりますが、12月初旬には改めて最終的な出欠を取りますので、その節はよろしくお願いいたします。

もちろん、ここまでで締め切り、と言うわけではなく、おおよその人数を把握するのが目的でしたから、まだ決めかねている方も12月に是非「出席」のご連絡をお願いいたします。

私事の方ですが、今夕は本来であれば、

「今月のテーマ:スピード」

の向上のため、Harriersのトラック練

「8000mBUP(2km毎5:10→4:40)+400mx3(全力)」

をこなすつもりでした。

しかしながら、右足痛のため断念です・・・

(尤も、仕事が溜まっていますが)

右足痛は恐らく「緋骨筋」の炎症だと思われます。

今日昼休みにマッサージを受け大分楽になりました。

もう少しの我慢です。

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