今週も連日昼夜と会食続きでじっくり走る時間が取れません

今週末は粗食にするぞ～

今朝は10km走ろうと思ったら二度寝してしまい30分で目いっぱい走ることにしました

ちょうど日が翳ったのでラッキー

最後は何とかキロ4分を切って滝汗

神戸も落選し、すっきりとつくばに集中できます・・・

早いもので今年も半分が終わりました

いろいろあった前半でしたが、後半がより充実した日々になるようにガンバロー

＜夕方追記＞

あれからまだ4ヶ月

今日から東京マラソン先行エントリー開始

朝からサイトがパンク状態で、ようやくさっきエントリー完了

受付番号2482（既に）

結果は8月中旬、楽しみ！