2週間おきのAKA治療

最近忙しくてキッチリ通院できていなかった

昨夜は役員の昇進祝いを青山骨董通りにあるスペイン料理屋で開いた。6人でワインを6本空け、Taxiでご自宅までお送りし「ゴマ○リ」大成功!?

治療後、霧雨で涼しかったので、折角だからロング走をしようと、病院から家とは逆方向に走り出す

あざみ野から新百合ヶ丘まで探索して自宅まで、0－30km、ルートは出たとこ勝負、のつもり

ところが走り始めてすぐに晴れ間が・・・

昨日の飲みすぎで脱水症状・・・

アップダウンの連続に嫌気がさしてきたところで、住宅街からちょっと外れてみた

すると、すぐに「柿生の里散歩道」の案内図

生田緑地もそうだが川崎市の散歩道には、この手の地図が多いのでこれをたどるのは楽しい

新百合ヶ丘に着くころにはピーカンになっていたので、無理をせず奥義PASMOの術で帰宅