日付 タイトル 走行距離
疲労回復ジョグ

9.003km

しまなみアイランドライド2011

187.627km

涼しさを求めてお山ジョグ

20.168km

よれよれペース走

10.086km

ほぐしジョグ50分

9.013km

よれよれ帰宅LSD

17.259km

30km→25kmロング走

24.606km

つなぎジョグ30分

5.253km

帰宅ジョグ16km

16.222km

ミニマスでミドルペース走

15.340km

帰宅LSD150分

22.499km

強風を衝いて今季初の30kmロング走!

30.021km

強風の狭間でミドルペース走

10.812km

帰宅LSD150分

22.003km

帰宅ラン最速更新&300km達成!

15.314km

疲労抜き、アルコール抜きジョグ

5.028km

帰宅LSD、根性の120分

17.567km

30km→23kmロング走

23.281km

ミニマスで帰宅ラン、最速更新

15.593km

ついにミニマス投入!

22.492km