朝は睡眠不足だったのでパス。でも、家事が終わり、仕事もないので退屈。軽く走ってみようかと思い、外に出た。今日はほとんど信号で止まらずに行けた(何度か無視アリ)。

足裏が痛くなりそうなので、蹴らないようにと気をつけながら走る。でもすぐ蹴りそうになるので、足裏を怪我しているつもりになり、蹴らないように、と言い聞かせながら走った。最後は下り一直線なので、早く終わりたくてスピード出して下る！

昼間SWANSのサングラスをすると、まぶしくなくて、とってもいい感じだった。

昼からスイミングスクール。今日は、クロールの手と背泳ぎの練習。思いっきり鼻からも耳からも水が入った！でももう慣れっこ。部分練習した後、クロールも背泳ぎも泳ぎやすくなった！9月に始めてから、だいぶ進歩したのでうれしいのだー(^-^)v