メニュー:17kmペース走

目標:キロ5:00~5:15のペース走、疲労を残さない距離走

コース:駒沢通り、駒沢公園

10kmのRace、ペース走が続いたので、距離に対する不安があったので、疲労を残さない程度の距離走を、Raceペースより少し遅いペースで調整run、久しぶりに一人で駒沢公園Night Runを決行。

ロングスリーブTシャツは良かったが、そろそろNight Runにはグローブも必要になって来た季節。

少しづつモチベーションも上げていかなければ！